Gezonde voeding zorgt voor gezonde nagels We horen het wel vaker maar gezond eten is in dit geval ook heel erg belangrijk. Door de juiste vitamines worden de nagels gezonden en zullen ze ook sterker worden. Hierdoor zullen ze minder snel inscheuren en splijten. Proteïne, Antioxidanten, zink en calcium zijn belangrijke voedingsstoffen voor de gezondheid van je nagels. Het is daarom belangrijk om de juiste voeding binnen te krijgen. Lukt dit niet helemaal dan kun je ook nog kiezen om een voedingssupplement erbij te gebruiken. De beste behandeling voor gezonde nagels kom van binnen uit.
Smeer je handen in en gebruik regelmatig nagelriemolie
Zeker in deze tijd wassen en desinfecteren wij onze handen regelmatig. Dit is helaas niet goed voor onze nagels. Gebruik dan ook regelmatig een goede handcrème en nagelriemolie. Dit zorgt ervoor dat onze handen niet uitdrogen en de nagels broos worden. Handcrème en nagelriemolie is de voeding van buitenaf en zal zeker een bijdrage leveren.
Gebruik geen nagelknipper om je nagels korter te maken maar een goede vijl
Knip jij je nagels graag dan is het verstandig om hiermee te stoppen. Beter is het om de nagels te vijlen. Vind je dit te lang duren zorg dan voor een wat grovere vijl dit gaat wat sneller. Het beste is een vijl te gebruik met 2 verschillende kanten 180/100 grit. Zijn je nagels kort genoeg ga dan nog een paar keer met de fijne kant van de vijl langs je nagels en vijl dan een richting op. Als je dit niet doet zullen er haaltje aan blijven zitten waardoor de kans blijft bestaan dat je nagels alsnog scheuren.
Bescherm je nagelriemen
Je nagelriemen zijn heel belangrijk voor de juiste groei van de nagels. Het is dan ook heel belangrijk hier goed voor te zorgen. Duw ze zeker een keer in de week terug, zodat ze niet blijven plakken aan de nagel. Een nagelriem kan makkelijk scheuren als deze aan de nagel blijft plakken. De een heeft hier meer last van dan de ander. Het makkelijkste is om de nagelriem terug te duwen met een pusher. Zorg er wel voor dat de pusher van hout of plastic is. Het is belangrijk dat de nagelriem niet beschadigd wordt bij het terug duwen van de nagelriemen.
Een
top coat als bescherming
Wil je je nagels beschermen dan kun je een top coat gebruiken. Het maakt niet zoveel uit welk merk je gebruikt, als het maar geen nagelverharder is. Bij een nagelverharder wordt de nagel veel te hard en als je dit te lang gebruikt kan de nagel overdwars gaan scheuren. Een top coat is minder agressief voor de nagel. Wil je dat je nagels langer worden dan kun je de top coat op je nagels doen en deze er iedere 2 dagen weer af halen. Vervolgens kun je weer een nieuwe laag aanbrengen. Zo voorkom je dat de lak slijt en bescherm je de nagels en zullen ze niet meer inscheuren.
Fan van nagellak gebruik geen aceton om de lak eraf te halen
Wil je af en toe je nagels lakken gebruik dan, als je de nagellak wil verwijderen, een nagellak remover zonder aceton. Aceton droog de handen en nagels uit en zorgt ervoor dat de nagels zwakker worden. Dit zal ervoor zorgen dat de conditie van de nagels achteruit gaat.
Kun je niet wachten, is het mogelijk om gelnagels of gellak te laten aanbrengen op je nagels.
Heb je dit bovenstaande allemaal geprobeerd maar het werkt allemaal niet, of je vind het allemaal te lang duren. Dan kun je altijd kiezen om
gelnagels te zetten. Dan heb je binnen 1 behandeling mooie, verzorgde en sterke nagels. Wil je alleen een kleur op je nagels die zeker 3 weken lang blijft zitten kun je ook kiezen voor
gellak
op de nagels.
Genoeg tips & trucks om toe te werken naar gezonde en sterke nagels!
